Voice Somatics

Voice Somatics shares a somatic approach to voice as a deeply physical, expressive, and connective practice. In the workshop, participants explore the interplay between voice, perhaps even spoken word, and movement — to connect with their bodies as instruments that can be finely tuned at the intersection between sound and movement. This approach invites participants to discover the body as the source of voice, the voice as an extension of movement, and the spoken word as a bridge between inner sensations and external expression.

 

Participants embark on an embodied journey from Feldenkrais into the dynamic nature of vocal expression — discovering how sound and movement arise together, shaping and amplifying one another. Through guided explorations, they uncover how voice resonates in the body, and how spoken word emerges naturally from physical impulses and emotional landscapes. Voice and movement are deeply interconnected; every sound made stems from breath, vibration, and motion. By engaging with this connection, participants learn to navigate the balance between control and release — letting go of unnecessary tension while embracing the raw, authentic textures of their voices. Spoken word becomes a somatic dialogue, linking inner experience to outer communication. Through movement, breath, and vocal techniques, participants can unlock new possibilities for sound-making, physical presence, and using words as a physical playground. The workshop fosters awareness of how voice, movement, and words combine to create rich, multidimensional expressions of self, both as individuals and in connection with others.

 

Η Μέθοδος Feldenkrais® αναπτύχθηκε από τον Δρ. Moshe Feldenkrais (1904-1984) ως μια ήπια και σύνθετη ενσώματη εκπαιδευτική διαδικασία που ασχολείται με την αυτεπίγνωση (self-awareness) και τη βελτίωση της ευκινησίας του σώματος. Χρησιμοποιεί την κίνηση, τις αισθήσεις και την αναστοχαστική εμπειρία ως συνεκτικούς τρόπους μάθησης για να υποστηρίξει την ικανότητα αλληλεπίδρασης με τον κόσμο μέσα από νέους τρόπους με άνεση, ευκολία και περιέργεια. Ως πρακτική ενσωμάτωσης (somatic movement practice) διευρύνει την ικανότητα να ανακαλύπτεις ξανά και να συντονίζεσαι. Η μέθοδος προσκαλεί να επιβραδύνετε, να ακούσετε και να εξερευνήσετε παιχνιδιάρικα τον κόσμο των εσωτερικών αισθήσεων, υποστηρίζοντας το νευρικό σύστημα στη διαμόρφωση νέων οδών πέρα από τις συνήθεις ικανότητές του. Η Μέθοδος Feldenkrais® διδάσκεται στα ομαδικά μαθήματα «Awareness Through Movement®», που καθοδηγούνται μέσω προφορικής διδασκαλίας και στις ατομικές συνεδρίες «Functional Integration®» που έχουν ως βάση την αφή, και λειτουργούν ως διάλογος μεταξύ μαθητή και ασκούμενου.

 

Η Antoinette Helbing είναι Γερμανίδα καλλιτέχνιδα του χορού, Feldenkrais® practitioner και μέλος της πλατφόρμας Dance CooperativE που διευθύνεται από καλλιτέχνες στην Κοπεγχάγη (DK).

 

Sculpting Body-Images

 

Το Sculpting Body-Images είναι ένα σεμινάριο έντονης σωματικότητας που στρέφεται στη πολλαπλότητα και πολυπλοκότητα των «εικόνων» που μπορεί να δημιουργήσει το σώμα, με σκοπό να προκαλέσει τα ήδη γνωστά κινητικά μοτίβα κάθε συμμετέχοντα. Είτε στην καθημερινότητα είτε επί σκηνής, άλλοτε με γυμνό μάτι και άλλοτε μέσα από το φακό της κάμερας, το σώμα μας είναι ένα δυναμικό εργαλείο σε διαρκή μεταμόρφωση. Παρ’ όλ’αυτά, χρειάζεται να επαναπροσδιορίσουμε τα όρια αυτού, εάν επιθυμούμε να «πλάσουμε» εκ νέου τη μορφή του.

Μέσω χωρικών, χρονικών και κινητικών περιορισμών, καθώς και μέσω καταστάσεων παιχνιδιού εμπνευσμένες από την πρακτική Fighting Monkey Practice (η οποία ιδρύθηκε από τη Λίντα Καπετανέα & τον Jozef Frucek), θα τοποθετήσουμε το σώμα σε συνεχή κίνηση και θα μελετήσουμε τη σωματική μας δομή.

Σε ένα ασφαλές, μη-επικριτικό περιβάλλον εκμάθησης, σκοπός είναι – βάσει των προσωπικών δυνατοτήτων του κάθε συμμετέχοντα – να διεγείρουμε το νευρικό σύστημα, να βελτιώσουμε δύναμη και αντοχή, διευρύνοντας ταυτόχρονα δεξιότητες σε σχέση με το ρυθμό, το συντονισμό και την ελαστικότητα του σώματος.

Το Sculpting Body-Images αναφέρεται στην προσέγγιση του σώματος από μια οπτική 360° και τη συνειδητή προοπτική την οποία επιλέγουμε να αποκαλύψουμε από αυτό, ανάλογα με το τί θέλουμε να επικοινωνήσουμε με τον κόσμο.

Όλες οι ιστορίες έχουν σημασία: τροφοδοτούν τη σχέση με τον εαυτό μας και κατ’επέκταση την αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους. Αυτή η σωματική πρακτική προσκαλεί τους συμμετέχοντες, ενώ διατηρούν το σώμα στο κέντρο της προσοχής τους, να εξερευνήσουν κινητικές οδηγίες, μεσω του αυτοσχεδιασμού, της συνεργασίας και της ενσωμάτωσης μιας ποικιλίας εργαλείων.

 

Η Πηνελόπη Μωρούτ είναι διατομεακή καλλιτέχνις και χορογράφος, η οποία εστιάζει στη δημιουργία υβριδικών έργων μέσω της διασταύρωσης και συγχώνευσης διαφορετικών τεχνικών, τόσο από τις παραστατικές όσο και από τις εικαστικές τέχνες.

Incognito Body

Workshop Laboratory for Body Exploration and Creative Practices on Improvisation departing from practices of espaciopropio.augenblick, towards a skeleton dance.

 

In this workshop, we propose a creative laboratory inviting you to dive through possible cartographies of the body-space where we can reveal misty potentialities that are born and move us beyond the margins of the usual.

The meetings begin with practices of espaciopropio.augenblick, with the purpose of bringing our attention to the body-space, and ways of aligning ourselves in contact with our submerged geology: the bones that support us and their multiple deep interconnections.

We will propose concrete experiences of exploration and improvisation based on possible maps that offer a certain orientation for listening, wandering, and being in subtle contact with the question of how the unknown can be embodied, as a stranger, becoming other, fully entering into creative processes where the body and what happens between bodies becomes an access to the terra incognita that we are.

As sensitive explorers, we will navigate through the creative experience, opening ourselves to singular and shared territories where questioning is never exhausted, where our changing perception is always at play, and where the use of improvisation as a resource and procedure unfolds multiple spaces and lets go of the moving imagination to weave common worlds.

From the unknown body to the world as an unknown.

Explore, re_map, investigate without conquering, enter into terrains for elusive experiences, follow the flows, slopes, and channels of movement, smell and intuit, rest in the shadow, approach what is revealed, blur the edges, and immerse ourselves in the worlds that dance as an original practice to recognize ourselves.

Carlos Osatinsky & Fernando Nicolás Pelliccioli have been developing a long research into movement as a way of developing processes in life and artistic practice for more than 20 years. They are guided by their interest in the reflexive interrelation between body and environment. In their work, they investigate and combine practices based on the principles of Klein Technique and Alexander Technique with their own search to address integral creation and learning processes. They offer a praxis that transcends the specificity of the scene towards a full and transformative inhabitation of the body in everyday life.

 

Οι Carlos Osatinsky & Fernando Nicolás Pelliccioli είναι χορευτές σύγχρονου χορού,  performers, χορογράφοι, εξερευνητές και movement facilitators.  

11 – 18 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2024 | The Body The Player The Journey

 

 

Το “The Body The Player The Journey” θέτει τη βάση για την αλληλεπίδραση των ανθρώπων, κινώντας τον παλμό που χτυπάει εντός και μεταξύ μας

– μια πρόσκληση προς  κάθε μοναδικό (και σύνθετο) συμμετέχοντα για συνδιαμόρφωση ενός δυναμικού χώρου έμπνευσης, ανταλλαγής και υποστήριξης.

 

Το “The Body The Player The Journey” παροτρύνει τους συμμετέχοντες να χορέψουν την αυθεντικότητά τους – μια πρόσκληση να μετατρέψουν τον χορό μέσω μηχανισμών αντίληψης, προσεγγίζοντας τα προσωπικά και συλλογικά τοπία κάθε ατόμου. Καταγράφοντας την πολυδιάστατη ανατομία των επιθυμιών και συντονιζόμενοι με τις ιδιαιτερότητές της, καλλιεργούμε μία διαπραγματεύσιμη, συλλογική και σωματικά βιώσιμη διαδικασία.

 

Το “The Body The Player The Journey” είναι αφιερωμένο σε πρακτικές κίνησης που αναπτύσσουν και διευρύνουν ένα ρεπερτόριο αισθήσεων που σχετίζονται με γνωστικά, υποκειμενικά και εικαστικά επίπεδα στη διαδικασία μάθησης του κάθε ατόμου.

 

Η εξερεύνηση της κίνησης ξεκινά μελετώντας τις πηγές του ζωντανού σώματος και των περίπλοκων διασυνδετικών συστημάτων του (για τώρα, να περιμένετε πολλές εικόνες!). Μέσα σε αυτό το δυναμικό αισθητηριοκινητικό δίκτυο, ενορχηστρώνουμε το σώμα και τις σχέσεις του συλλέγοντας πληροφορίες από τις εσωτερικές και εξωτερικές του συνδέσεις, και έχοντας πρόσβαση στους διαθέσιμους πόρους για παιχνίδι από προσωπικές σωματικές εμπειρίες.

 

Η εργασία μας επικεντρώνεται στην κινητικότητα του σώματος από την οπτική γωνία της βιο-τασο-ακεραιότητα (biotensegrity), στοχεύοντας στη διεύρυνση της επίγνωσης του σώματος ως ένα ολοκληρωμένο ζωντανό δίκτυο. 

 

Μέσα από παιχνίδια και πρακτικές αυτοσχεδιασμού, και διαδικασίες ριζωμένες στα πεδία της αντίληψης, θα έρθουμε σε επαφή με τις ακόλουθες αρχές:

 

(1) ευαίσθητη και συστημική χαρτογράφηση του σώματος, (2) βαρύτητα και ο άξονας του σώματος, (3) κατανομή της τάσης & διαμορφώσεις του τόνου, (4) πτυχές του σώματος, (5) το υπέροχο σύμπαν των σπειρών, (6 ) πολυδιαστατικότητα, (7) ασυμμετρία, (8) παλμοί σώματος.

 

Καθώς επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες που προκύπτουν από παρόν, τα άτομα και τον περιβάλλοντα χώρο, αποκωδικοποιούμε τη γεωγραφία του σώματος – παρατηρούμε, υποστηρίζουμε και φορτίζουμε ένα ευρύ φάσμα μεταβαλλόμενων αισθήσεων μέσα σε διαρκώς εξελισσόμενες καταστάσεις λήψης αποφάσεων.

 

Τι να περιμένετε 

• Έναν εμβυθιστικό τόπο παιχνιδιού και κινητικής εξερεύνησης 

•  Διερεύνηση του όρου “αλληλεπίδραση” σε διαφορετικά επίπεδα.

•  Διεύρυνση και εμβάθυνση της αισθητηριακής επίγνωσης.

•  Αναφορές, ανατομικές εικόνες, κείμενα και αισθητηριακές εμπειρίες.

•  Συν-δημιουργία ενός χώρου έμπνευσης, ανταλλαγής και υποστήριξης.

•  Ένα παιχνιδιάρικο αλλά βαθύ ταξίδι μέσα από την κίνηση και το περιβάλλον.

•  Άνοιγμα πολλών πορτών για επανεξέταση των προκαταλήψεών μας και αλληλεπίδραση με διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Εξερεύνηση δυνατοτήτων, επιθυμιών, ερωτήσεων καθώς δημιουργούμε νέες αναμνήσεις.

 

 

Η Rafaela Sahyoun (BR) είναι Λατινοαμερικανίδα από το Σάο Πάολο, που εργάζεται στον τομέα των τεχνών ως χορεύτρια, χορογράφος και εκπαιδευτικός.

.

Όλα τα εργαστήρια χορού του προγράμματος Unplugged Dance είναι ανοιχτά σε όλους όσους θέλουν να συναντηθούν, να μοιραστούν, να χορέψουν και να εξερευνήσουν τον εαυτό τους μέσα από την κίνηση και τη δημιουργική διαδικασία. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε μαθήματα χορού, ωστόσο αν υπάρχει, είναι πάντα ευπρόσδεκτη.

Το εργαστήριο “The Body The Player The Journey“ μοιράζεται την εβδομάδα με το εργαστήριο “espaciopropio.augenblick“. 

.

.

.

κλείστε τη θέση σας πατώντας εδώ

 

Somatic Art Practice®

Somatic and Arts based research methods
SAP® is about inter and transdisciplinary, personal and interpersonal embodiment of what we consist of. Explorations and discoveries through somatic and creative journeys of the world inside in relation to the world outside our skin and self: the others, the space and the natural world as a continuum.
The embodiment tools come from the somatic practice of Body-Mind Centering®, fine arts and visual arts (drawing, sculpture/installation, creative writing, photography and videodance).The methodology of SAP® is inter and transdisciplinary, somatic, and arts research based. The pedagogy is experiential, inquiry-based, relational and integrative.

Experiential Anatomy and Somatic Movement (BMC®), Fine Arts, Visual Arts and creative writing interweave and layer offering consciousness and expansion from our individual somatic depths and meanings into collective connections and meanings. From the microworld of the cell to the macroworld we live, grow and relate in.
Connection with nature, personal and collective research processes, reflections and sharings will be basic parts of this art-life week.

 

Η Μαρίνα Τσαρτσαρά είναι καλλιτέχνης & εκπαιδευτικός εικαστικών και κίνησης (MSc), Καθηγήτρια Body-Mind Centering® στα επίσημα προγράμματα Body-Mind Centering® στο Ηνωμένο Βασίλειο, Ισπανία και Ελλάδα και η Διευθύντρια Γραμματείας του Ελληνικού επίσημου εκπαιδευτικού προγράμματος BMC®.

 

Το Body-Mind Centering® είναι μια πρακτική βιωματικής ανατομίας και ψυχοσωματικής ολοκλήρωσης: ενσωμάτωση δομών του σώματος (εμβρυολογία και σωματικά συστήματα) μέσω της ενσυνείδησης, των οπτικοποιήσεων και των σωματοποιήσεων. Η μεθοδολογία είναι βιωματική με εργαλεία την αναπνοή, τη φωνή, το άγγιγμα και την κίνηση. Οι ιδιότητες της αφής είναι πολύ σημαντικές στην ενσωμάτωση μέσω του BMC®, καθώς και η σχεσιακές δυναμικές της ομάδας.

The Body as Roots for Poetry

A practice-based research workshop that opens space for poetry as an embodied inquiry.

During these days at Unplugged Dance, we will have studio practice as well as field study sessions on the land surrounding Paleohori. We will work with movement and creative writing. We will also experiment with natural materials such as wood, plants, and soil, as well as with paper, and we will play with sketching and drawing.

We will cultivate a symbiotic perception and a kinaesthetic sensitivity—a sponginess and softness in our attention—as we search for the roots of poetry.

We will work with an approach that considers poetry a state of being, a perceptual state, rooted in the physical world of our own human bodies, as well as in other more-than-human bodies, such as those of trees, flowers, rocks, clouds, insects, soil, or water.

We will engage with practices of embodied listening and tuning, as well as somatic and creative practices, to perceive and compose a body beyond the body: a super-sensitive body, a transient body, an imaginative body—a body that can be an experiential crack for the unknown, or a liquid territory of wild possibilities.

We will create dances as ephemeral poems, and we will write poetry as if we were dancing, working with instant composition as a process of decomposing, melting down to essence, and becoming recomposed again.

We will navigate toward a merging of the potentialities of ourselves and the potentialities of the place, to allow new becomings, transformations, and perhaps monstrous ways of being and ways of being with poetry in the monstrous.

The workshop will hold space for the creative exploration of the interstices between movement, imagery, and words.

Our practices will also be underlined by playing with natural materials, such as colours from flowers or plants, or dirt, with sticks, stones, charcoal, and paper, in an attempt to create imprints of poetic or imaginative processes, as a way of making traces of the untraceable.

The workshop will unfold:

– along the line of in-depth personal inquiry through a series of individual research assignments and practices;

– collective group practices through group scores that may cultivate a collective poetic body or suggest poetry as a social practice—a practice of moving together and co-becoming;

– the work will also be framed with material from the 15 introductory classes of Skinner Releasing Technique.

 

 

Skinner Releasing Technique, developed by Joan Skinner, is a method in which a series of 15 classes offers a framework to explore imagination as an embodied reality. Through poetic images, music, and hands-on studies, a deep kinaesthetic experience of dance becomes possible as one opens to both the inner and outer landscapes. Thus, there is an experiential understanding of the technique and the creative process at the same time, and the perception of the moving body unfolds across many layers that come into play when dancing.

 

Vasiliki Tsagkari has been working on her own dance pedagogy, MELT, since 2022. Her main interests are sensitivity and sensuality in movement, the kinaesthetics of language, and the transformation of elements of everyday living into physical poetry—the experience of the moving body that asks to be shared and articulated as a public statement. For the last ten years, she has been looking after an olive farm in Messinia, Greece. Physical work close to the earth, as well as the observation of nature’s elements through the process of cultivation, opened up a wide research field and has greatly informed her approach to dance. She has been a certified introductory teacher of Skinner Releasing Technique since 2017.

 

Landing week

From our experience, everything needs its own time—including fully arriving in a new place. That’s why the first week of this seven-week journey will not immediately immerse you in the educational process.

Instead, first days will focus on encountering each other and the environment, as well as establishing a common ground through collective practices and rituals such as heart circles.

Yorgos and Kyveli, curators of the program, will facilitate this week, holding space for participants to explore and become familiar with the land, the program’s structure, and each other’s needs. They will do so by introducing practical aspects of our co-living experience while also sharing a few tools and mini-sessions from their practices, Losing Ground™ and Bloom Inside™, creating a smooth transition to the workshops following.

 

🌱 Losing Ground™ is a partnering practice that emerges from extensive movement research into improvisation, co-movement, touch, empathy, and consent. Participants will explore shared decision-making within movement practice, the concept of togetherness, and approaches to partnering with deep listening.

 

🌷 Bloom Inside™ is a mindful dance improvisation practice through the prism of experiential anatomy. It offers ways to move and dance with environmental awareness while maintaining an honest and lucid connection with one’s inner core. Kyveli will gently guide the team in exploring movement while deeply listening to and embracing their present state of sensing and being.

 

Η Κυβέλη Κουβάτση και ο Γιώργος Σιώρας Δεληγιάννης ασχολούνται καλλιτεχνικά, ερευνητικά και εκπαιδευτικά με το πεδίο του χορού και των σωματικών πρακτικών και αναπτύσσουν μαζί τη μέθοδο του Losing Ground™ από το 2020.

 

13 – 20 Αυγούστου 2023 ~ Regulatory Bodies | In Plain Sight

με τον Γιώργο Σιώρα Δεληγιάννη

 

Ρυθμιστικά σώματα ή πως τα σώματα ρυθμίζουν και ρυθμίζονται από τον χώρο που κατοικούν

Το εργαστήριο με τίτλο In Plain Sight ή “σε κοινή θέα” καλεί οποιοδήποτε θέλει να συλλογιστεί πάνω την φύση του ανθρώπινου σώματος πέρα από ταυτοτικές προσεγγίσεις και αισθητικοποιήσεις. Μια σύντομη σπουδή στην μεταβαλλόμενη μορφή ενός σωματικού τοπίου και των θολών αισθητηριακών μας ορίων.

Εμπνευσμένος από διαλογιστικές πρακτικές του βλέμματος, ο Γιώργος προτείνει την βραδύτητα και τον εσωτερικό καθρεφτισμό σε ένα εργαστήριο που εμπνέεται και συνομιλεί με την φύση, τις υφές και τα μοτίβα της. “Θα εξερευνήσουμε ένα καμβά απείρων δυνατοτήτων σύνθεσης, όπου το ανθρώπινο σώμα μπορεί να χαθεί και να βρεθεί μέσα και ανάμεσα σε δέντρα, βράχια και το υγρό στοιχείο.”

Από την ενατένιση του κεριού στην δημιουργία πολύμορφων κινητικών σωματικών τοπίων, θα παίξουμε και θα διερωτηθούμε για την φύση της φύσης, ελπίζοντας να δούμε και να ιδωθούμε.

Τι να περιμένεις


Να γίνεις μέλος μιας εξερευνητικής διαδικασίας και ασφαλούς κοινότητας σε ένα μη κριτικό περιβάλλον

Να κινηθείς ελεύθερα μέσα από απλή καθοδήγηση

Να συμμετάσχεις σε αναστοχαστικές συζητήσεις που θα μας βοηθήσουν να γνωριστούμε καλύτερα

Να δοκιμάσεις πρακτικές του βλέμματος για να δεις ή και να ιδωθείς με τρόπο ανάλογο ενός διαλογισμού

Να περάσεις χρόνο στην φύση και στο ανοιχτό στούντιο

.

.

Ημερήσιο πρόγραμμα

07:00 – 10:00 Εργαστήριο 1

10:30 – 11:30 Brunch

11:30 – 16:30 Ξεκούραση & Ενδιάμεσο γεύμα

16:30 – 19:30  Εργαστήριο 2

20:00 – 21:00 Βραδινό 

 

Όλα τα εργαστήρια χορού του προγράμματος Unplugged Dance είναι ανοιχτά σε όλους όσους θέλουν να συναντηθούν, να μοιραστούν, να χορέψουν και να εξερευνήσουν τον εαυτό τους μέσα από την κίνηση και τη δημιουργική διαδικασία. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε μαθήματα χορού, ωστόσο αν υπάρχει, είναι πάντα ευπρόσδεκτη.

Το εργαστήριο “Regulatory Bodies | In Plain Sight”  είναι μέρος του βασικού προγράμματος Unplugged Dance 2023, και μοιράζεται την εβδομάδα με το εργαστήριο “IN REFLECTION/RESONANCE”

Στην ενότητα Main Unplugged φιλοξενούμε κάθε χρόνο νέους εκπαιδευτικούς και καλλιτέχνες από όλο τον κόσμο, μέσω ανοιχτού καλέσματος, προκειμένου να συναντήσουμε και να αναδείξουμε πρακτικές και μεθόδους χορού που μπορεί να υπάρχουν σε όλο τον κόσμο και να προσεγγίσουν τον χορό ως μια πρακτική ενσωμάτωσης. Επιλέγουμε να τονίσουμε τη σημασία της ενσωμάτωσης στη χορευτική εκπαίδευση, έρευνα και χορογραφία, προκειμένου να προσεγγίσουμε τον χορό με έναν ευρύτερο τρόπο που μπορεί να σχετίζεται με την αυτοδιάθεση, την ενδυνάμωση και την έκφραση. Ένας χορός -μεταφορικά και κυριολεκτικά μιλώντας- πέρα από την αναζήτηση μιας τέλειας φόρμας, που υπηρετεί μια απελευθερωτική διαδικασία αποδοχής και χαράς.

.

.

.

Βρείτε το κουμπί ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΑΣ στο τέλος αυτής της σελίδας!