Close drawer

 

Η Λευκάδα είναι ένα από τα νησιά του Ιονίου πελάγους. Είναι παγκοσμίως διάσημο για τον εντυπωσιακό συνδυασμό των τιρκουάζ νερών της με το ατελείωτο πράσινο που καλύπτει το ηπειρωτικό της κομμάτι. 

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μερικές χρήσιμες πληροφορίες για το πώς μπορείτε να φτάσετε στο νησί της Λευκάδας.

 

Πώς να φτάσετε στο Νεοχώρι:

1.Σε περίπτωση που έρχεστε με αεροπλάνο: 

1Α. Το πλησιέστερο αεροδρόμιο στη Λευκάδα είναι αυτό της Πρέβεζας-Ακτίου (PVK), περίπου 25 λεπτά με το αυτοκίνητο από την πόλη της Λευκάδας. Μόλις φτάσετε στο αεροδρόμιο, μπορείτε να πάρετε ταξί μέχρι το Νεοχώρι (η τιμή του ταξί είναι 70 ευρώ). Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούμε να σας βοηθήσουμε καλώντας ένα κατόπιν αιτήματος τουλάχιστον μία μέρα νωρίτερα. 

1Β. Μια άλλη επιλογή είναι να πάρετε ταξί από το αεροδρόμιο για την πόλη της Λευκάδας (40 ευρώ), και από εκεί, να πάρετε το λεωφορείο για Νυδρί (1,60 ευρώ έως 3,40 ευρώ). Αφού φτάσετε στο Νυδρί, μπορείτε να πάρετε ταξί από εκεί για το Νεοχώρι (15 ευρώ). Υπάρχει μια στάση ταξί κοντά στο σταθμό των λεωφορείων ή μπορούμε να σας βοηθήσουμε καλώντας έναν κατόπιν αιτήματος τουλάχιστον μία ημέρα νωρίτερα. Σε αυτή την περίπτωση όλη η απόσταση θα κοστίσει περίπου 60 ευρώ.

1Γ. Μπορείτε να πάρετε λεωφορείο από το αεροδρόμιο του Ακτίου (3,50 ευρώ), λεωφορείο από Λευκάδα για Νυδρί (1,60 ευρώ έως 3,40 ευρώ) και από εκεί ταξί για Νεοχώρι (15 ευρώ).  Το συνολικό κόστος σε αυτή την περίπτωση είναι περίπου 22 ευρώ. Υπάρχει μια στάση ταξί κοντά στο σταθμό των λεωφορείων ή μπορούμε να σας βοηθήσουμε καλώντας έναν κατόπιν αιτήματος τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Εδώ μπορείτε να βρείτε τις αναχωρήσεις από Αεροδρόμιο για Λευκάδα και εδώ από Λευκάδα προς Νυδρί 

 

-Σε περίπτωση που έρχεστε με Κτελ:

Η απόσταση από Αθήνα (Κτελ Κηφισού) είναι 340 χλμ με το λεωφορείο, σχεδόν 5 ώρες συμπεριλαμβανομένου του διαλείμματος 20′. Η τιμή του εισιτηρίου απλής μετάβασης είναι 34 ευρώ.

Μπορείτε να δείτε τα δρομολόγια του σταθμού ΚΤΕΛ Λευκάδας εδώ

Μόλις φτάσετε στην πόλη της Λευκάδας, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ του να πάρετε ταξί μέχρι το Νεοχώρι (η τιμή του ταξί είναι 40 ευρώ), ή να πάρετε λεωφορείο για το Νυδρί και από εκεί ταξί για το Νεοχώρι (όπως αναφέρουμε και παραπάνω). 

 

ΟΔΙΚΩΣ ΓΙΑ ΛΕΥΚΑΔΑ:

Η Λευκάδα μπορεί να είναι νησί αλλά συνδέεται με την ηπειρωτική χώρα με μια πλωτή γέφυρα 50 μέτρων. Έτσι, είναι εύκολο να φτάσετε στο νησί μόνο με το αυτοκίνητο. Η πρώτη πόλη που θα φτάσετε μπαίνοντας στο νησί είναι η πόλη της Λευκάδας, η πρωτεύουσα του νησιού, που βρίσκεται στο βόρειο και βορειοανατολικό τμήμα του. Μπορείτε να βρείτε το χωριό στους Χάρτες Google https://goo.gl/maps/H58Z952eP1BmbieFA . Πιο συγκεκριμένα το χωριό βρίσκεται ορεινά του Νυδριού, αμέσως μετά το χωριό Παλαιοκατούνα. Η διάρκεια είναι περίπου 25-30 λεπτά από την πόλη της Λευκάδας. 

 

ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟΧΩΡΙ ΠΡΟΣ ΝΥΔΡΙ, ΛΕΥΚΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΝΗΣΙ

Επειδή οι Κυριακές στο πρόγραμμά μας θα είναι ελεύθερες, σας παρέχουμε μερικές πληροφορίες που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες για να εξερευνήσετε και άλλα μέρη του νησιού. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε καλώντας σας ταξί κατόπιν αιτήματος τουλάχιστον μία μέρα νωρίτερα.

  • Τοπικά δρομολόγια με λεωφορείο: https://ktel-lefkadas.gr/en/routes/local/
  • Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον πολύ ενημερωμένο ιστότοπο του Lefkada Slow Guide για να αναζητήσετε περισσότερες πληροφορίες για το νησί της Λευκάδας.

 

Ο εθελοντισμός είναι μια βασική πρακτική του Unplugged που παίζει σημαντικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του προγράμματος, επιτρέποντάς μας ταυτόχρονα να προσφέρουμε σε όποιαν/ον το χρειάζεται, ένα μέρος του δωρεάν. 

Για περισσότερες πληροφορίες μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας και να ενημερωθείτε, στέλνοντάς μας μήνυμα μέσω του Contact us. 

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Unplugged Dance δεν λαμβάνει κρατική επιχορήγηση ή κάποια άλλη ιδιωτική χρηματοδότηση, το κόστος του προγράμματος καλύπτεται εξ ολοκλήρου από το κόστος των εργαστηρίων, από την προσωπική εργασία και από την πολύτιμη βοήθεια φίλων και εθελοντών.

Αν επιθυμείτε να στηρίξετε το εγχείρημά μας μπορείτε να καταθέσετε την προσφορά σας επώνυμα ή ανώνυμα στον παρακάτω λογαριασμό της Εθνικής Τραπέζης με αιτιολόγηση support Unplugged.

Beneficiary’s name: TRIPODIUM COLLECTIVE
Beneficiary’s address: DIOGENOUS 28, KORIDALLOS ,ATHENS
Bank’s name: NATIONAL BANK OF GREECE S.A.
Bank’s address: AIOLOU STREET 86, ATHENS
IBAN: GR8801100860000008600396249
SWIFT/BIC CODE: ETHNGRAA

Προτεραιότητά μας είναι να πραγματοποιήσουμε το Unplugged Dance όσο το δυνατόν πιο ανθρώπινα, και παράλληλα με την ασφάλεια κάθε συμμετέχοντα και μέλους του προσωπικού. Ευτυχώς, η ιδιαιτερότητα του χώρου μας αποτελεί προνόμιο, καθώς όλοι οι κοινόχρηστοι χώροι και οι χώροι εξάσκησης είναι υπαίθριοι.

Δεν γνωρίζουμε ποια θα είναι τα ισχύοντα μέτρα κατά τη διάρκεια του προγράμματος, καθώς οι ενδείξεις από τις υγειονομικές αρχές αλλάζουν και προσαρμόζονται συνεχώς. Σε κάθε περίπτωση θα ακολουθήσουμε κάθε απαραίτητο μέτρο.

 

Σε ποιες ηλικιακές ομάδες απευθύνεται το πρόγραμμα;

Το Unplugged Dance είναι ένα πρόγραμμα για ενήλικες κάθε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών χορευτών και ατόμων που δεν έχουν καθόλου χορευτική εμπειρία. Εφόσον κάποιος θέλει να συμμετάσχει σε μια πρακτική συνκίνησης και να γίνει μέλος μιας κοινότητας είναι περισσότερο από ευπρόσδεκτος να συμμετάσχει στα εργαστήριά μας.

 

Χρειάζεται να έχω προηγούμενη χορευτική εμπειρία;

Στο Unplugged Dance είναι εξίσου ευπρόσδεκτοι επαγγελματίες του χορού όσο και άτομα χωρίς καθόλου χορευτική εμπειρία. 

 

Γιατί μας ενδιαφέρει η προσέγγιση της ενσωμάτωσης;

Οι πρακτικές της ενσωμάτωσης δεν είναι κάτι καινούργιο. Σχετίζονται με τη Γιόγκα, το Τάι Τσι και μεταξύ άλλων, πολλές προσεγγίσεις στον διαλογισμό. Το 1976 ο Thomas Hanna εισήγαγε τον όρο Somatics για πρώτη φορά για να συμπεριλάβει μια σειρά από πρακτικές που είχαν ήδη γίνει γνωστές από τη δεκαετία του ’60. Από τότε μέχρι σήμερα, οι πρακτικές των Somatics ή πρακτικές της ενσωμάτωσης αυξάνονται σε περιεχόμενο και αριθμό. Στον χορό, συναντάμε στην ενσωμάτωση ως ζητούμενο και ως προσέγγιση όλο και πιο συχνά, κυρίως σε τεχνικές και μεθόδους σχετικές με τον αυτοσχεδιασμό, που μετατοπίζουν την εστίαση από το σχήμα στις αισθήσεις και από την στοχοπροσήλωση στην εσωτερική έρευνα.

 

Στο Unplugged Dance επιλέγουμε να τονίσουμε τη σημασία της ενσωμάτωσης στη χορευτική εκπαίδευση, έρευνα και χορογραφία, προκειμένου να προσεγγίσουμε τον χορό με έναν πιο ευρύ τρόπο, που μπορεί να σχετίζεται με την αυτοδιάθεση, την ενδυνάμωση και την έκφραση. Πρόκειται για κάτι περισσότερο από μια ανάγκη απόδρασης από τις οδηγίες ή από μια προσέγγιση προσανατολισμένη στην εικόνα. Είναι ένας τρόπος που ενισχύει την ικανότητα να ακούς τον εαυτό σου ακούγοντας το σώμα σου, ένας χορός, μεταφορικά και κυριολεκτικά, πέρα ​​από την αναζήτηση μιας τέλειας φόρμας, που εξυπηρετεί μια απελευθερωτική διαδικασία αποδοχής και χαράς.

 

Πρόθεσή μας είναι να συμβάλουμε στην ανάδειξη  χορευτικων μεθόδων ή τεχνικων από όλο τον κόσμο που προσεγγίζουν τον χορό ως μια πρακτική ενσωμάτωσης.

 

Πώς θα φτάσω στο Νεοχώρι;

Πληροφορίες για το πως μπορεί να ταξιδέψει κανείς μέχρι το Νεοχώρι Λευκάδας μπορείτε να βρείτε στο “Πληροφορίες” –> “πώς να έρθετε”.

 

Τι επιλογές διαμονής υπάρχουν;

Προσφέρουμε δύο ειδών επιλογές διαμονής: σε camping και σε δωμάτιο σε δύο ξενώνες του χωριού. 

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικότερα για τις επιλογές διαμονής στο “Εργαστήρια” –> “Τι παρέχουμε”.

 

Τι παροχές έχει το camping;

Ο χώρος είναι καθαρισμένος και ειδικά διαμορφωμένος ώστε να μπορούν να φιλοξενηθούν σκηνές σε πολλαπλές τοποθεσίες με σκίαση.

Είναι επίσης εξοπλισμένος με αυτόνομες εγκαταστάσεις wc, ντουζιέρες με ζεστό νερό και ειδικά διαμορφωμένους χώρους με κούνιες και αιώρες για ξεκούραση στη σκιά κάτω από τα δέντρα. 

Επιπλέον θα υπάρχει κατάλληλα διαμορφωμένος χώρος για τα γεύματα. Προς το παρόν δεν υπάρχει κουζίνα, ούτε και ρεύμα για ηλεκτρικές συσκευές. 

Η πρωταρχική μας ανάγκη ήταν να αντιμετωπίσουμε τον χώρο με φροντίδα και σεβασμό προς την πλούσια φύση που τον περιβάλλει. Για τον λόγο αυτό χρησιμοποιούμε μόνο βιοδιασπώμενο σαπούνι και σαμπουάν στα ντους.

Θα υπάρχει δυνατότητα φόρτισης κινητού συγκεκριμένες ώρες την ημέρα, καθώς και στον χώρο του Foodpath. Σε όλο το camping θα υπάρχουν ηλιακά αυτοφορτιζόμενα φωτάκια νυκτός. 

Σημείωση: Ο χώρος του κάμπινγκ δεν είναι προσβάσιμος με αυτοκίνητο. Από τον δρόμο μέχρι τον χώρο που βρίσκονται οι σκηνές υπάρχει προσβάσιμο ανηφορικό μονοπάτι περίπου 100μ. 

 

Τι θα ήταν καλό να έχω μαζί μου στο camping;

 

  1. Προσωπική πετσέτα. Οι χώροι που θα γίνονται τα μαθήματα είναι σκιασμένοι και τα μαθήματα θα γίνονται νωρίς το πρωί και το απόγευμα. Παρ’ όλα αυτά, είναι Αύγουστος οπότε η ζέστη θα είναι πολλή! Θα ιδρώσουμε και θα χρειαστούμε την πετσέτα μας. 
  2. Μπουκάλι για νερό. 
  3. Άνετα ρούχα για τα μαθήματα. Η θερμοκρασία γενικά είναι υψηλή, και τη νύχτα δεν πέφτει κάτω από τους 22 βαθμούς οπότε δεν χρειάζεται να έχετε μαζί σας πολύ βαριά ρούχα. 
  4. Αθλητικά παπούτσια ή παπούτσια που να είναι άνετα για περπάτημα και κινητικές πρακτικές. Μερικά από τα εργαστήρια μπορεί να χρειάζονται παπούτσια, ή να γίνονται εκτός του studio, οπότε καλό είναι να έχετε ένα ζευγάρι μαζί σας. Επιπλέον, η διαδρομή από τον έναν χώρο στον άλλο και το ανέβασμα στο Paleochori, απαιτεί ένα άνετο και σταθερό ζευγάρι παπούτσια. Μην ξεχνάτε, είμαστε στη φύση! 
  5. Καπέλο για τον ήλιο.
  6. Αντηλιακό. 
  7. Εντομοαπωθητικό. Το μέρος έχει κουνούπια κυρίως τις απογευματινές βραδινές ώρες, οπότε καλό είναι να έχετε μαζί σας ένα εντομοαπωθητικό/αντικουνουπικό. Επίσης μπορεί να είναι βοηθητικό να έχετε και κάποια μακριά παντελόνια. 
  8. Βιοδιασπώμενο σαμπουάν και αφρόλουτρο. Το νερό από τα ντουζ απορροφάται από την γη, για αυτό χρησιμοποιούμε μόνο σαμπουάν και αφρόλουτρα που βιοδιασπώνται. Προτείνουμε να έχετε μαζί σας το δικό σας, ωστώσο σε περίπτωση που αυτό είναι δύσκολο στην μεταφορά (π.χ, λόγω αεροπλάνου) θα έχουμε και εμείς μερικά ώστε να μπορεί κανείς να αγοράσει.
  9. Οδοντόκρεμα/ οδοντόβουρτσα, πετσέτα προσώπου/σώματος για προσωπική χρήση και ό,τι σχετίζεται με την προσωπική σας υγιεινή. Σε περίπτωση που για κάτι θα χρειαστείτε ανατροφοδότηση θα μπορούμε να σας το φέρουμε από το Νυδρί μια φορά την εβδομάδα, ωστόσο στο ίδιο το χωριό δεν υπάρχει κάποιο κατάστημα μινι μαρκετ κλπ. Το Νυδρί είναι 10’ με όχημα. Με τα πόδια είναι εύκολο να κατέβεις, αλλά δύσκολο να ανέβεις. 🙂 
  10. Τη σκηνή σας και ό,τι άλλο θα κάνει τη διαμονή σας όσο το δυνατόν πιο άνετη. Αναφέρουμε κάποιες ιδέες, που δεν είναι όμως όλες απαραίτητες, εξαρτώνται από τι μπορείτε να μεταφέρετε και το τι ανάγκες έχετε.

-sleeping bag 

-στρωματάκι ύπνου

-μαξιλάρι

-σεντόνι/μαξιλαροθήκη αν τα χρειάζεστε

-δάπεδο – μουσαμά για να βάλεις κάτω από τη σκηνή

-πολυεργαλείο ή μαχαίρι

-σχοινί (πχ για άπλωμα ρούχων)

-αιώρα

Φυσικά για ό,τι χρειαστείτε θα είμαστε και εμείς εκεί ώστε να βοηθήσουμε! Οι χώροι που θα τοποθετήσετε τις σκηνές σας θα είναι σκιασμένοι κατάλληλα. Επιπλέον στον χώρο υπάρχουν αιώρες κοντά στις σκηνές και κάτω από τη σκιά για ξεκούραση. 

  1. Φακό κεφαλής ή χειρός (με επιπλέον μπαταρίες) / φανάρι. Το κάμπινγκ φωτίζεται αμυδρά τη νύχτα με ηλιακά επαναφορτιζόμενα φώτα και υπάρχει φως στο χώρο του wc/ντους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να έχετε τον προσωπικό σας φακό/ φανάρι, ειδικά για τη μεταφορά σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, από το Foodpath στο Paleochori, καθώς και για το εσωτερικό της σκηνής σας.
  2. Στον χώρο υπάρχει κουτί πρώτων βοηθειών, ωστόσο αν λαμβάνετε κάποια ειδική αγωγή, ή έχετε κάποια συγκεκριμένη αλλεργία, καλό είναι να έχετε τα φάρμακά σας μαζί σας.
  3. Εάν χρειάζεται να πλύνετε τα ρούχα σας, μπορείτε να το κάνετε στο χέρι στους νιπτήρες στο κάμπινγκ, χρησιμοποιώντας μόνο πράσινο σαπούνι ή κάποιο άλλο φυσικό καθαριστικό και όχι χρησιμοποιώντας χημικά σαπούνια. Θα υπάρχει πράσινο σαπούνι σε σκόνη στο χώρο του ξενοδοχείου, αλλά καλό είναι να φέρετε το δικό σας. Διαφορετικά, υπάρχει πλυντήριο στο Foodpath με 3 ευρώ / χρήση. Μπορείτε να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να πλύνετε τα ρούχα σας και να σας βοηθήσουμε με αυτό.
  4. Yoga mat. Στον χώρο θα υπάρχουν αρκετά διαθέσιμα yoga mats, παρ’ όλα αυτά αν δεν δυσκολεύει την μετακίνησή σας μπορείτε να έχετε μαζί σας το δικό σας.

Μη διστάσετε να μοιραστείτε όποια άλλη απορία έχετε!